kdvdeooievaar Bij Kinderopvang De Ooievaar genieten de kinderen iedere dag van een verse, gezonde warme lunch. Onze kok Riza bereidt de maaltijden dagelijks met zorg en aandacht, waarbij uiteraard rekening wordt gehouden met allergieën, diëten en individuele voedingswensen.
Samen eten is voor ons meer dan alleen een maaltijd. Het is een gezellig en waardevol moment waarop kinderen nieuwe smaken ontdekken, leren proeven en samen genieten aan tafel. Zo ontwikkelen zij op een positieve manier gezonde eetgewoonten.
Onze warme lunch bestaat uit verse groenten, een graanproduct zoals pasta, rijst, quinoa of bulgur en een vegetarisch gerecht of vlees. Het menu wisselt regelmatig, zodat kinderen vertrouwd raken met verschillende smaken en een gevarieerd voedingspatroon ontwikkelen.
Gezond eten volgens het Voedingscentrum
Wij vinden gezonde voeding een belangrijke basis voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Daarom volgen wij de richtlijnen van het Voedingscentrum. Dat betekent onder andere dat wij:
- werken met producten uit de Schijf van Vijf;
- zo min mogelijk zout, suiker en verzadigde vetten gebruiken;
- kiezen voor vezelrijke en gevarieerde maaltijden;
- vaste en gezellige eetmomenten creëren, waarbij we samen rustig aan tafel eten;
- feestjes graag gezond vieren en ouders vragen om een kleine, verantwoorde of niet-eetbare traktatie mee te geven;
- voor baby’s een persoonlijk voedingsschema volgen dat we zorgvuldig afstemmen met ouders, inclusief de introductie van de eerste hapjes.
Zo leggen we samen met ouders de basis voor een gezonde leefstijl, waar kinderen hun hele leven profijt van hebben.
